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胃脘痛(慢性胃炎)的健康教育

作者:$AUTHOR      来源:$SOURCE      发布时间: 2020-02-13

概要:胃脘痛是以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛为主症的疾病,往往兼见胃脘部痞满、嗳气、吐酸、纳呆、胁胀等症,常反复发作。多因情绪郁怒、饮食不节,或外邪侵扰、药物刺激,使脾胃失健、胃络受损。包括各种急、慢性胃炎。

  (一)什么是胃脘痛?
  胃脘痛是以上腹胃脘部近心窝处经常发生疼痛为主症的疾病,往往兼见胃脘部痞满、嗳气、吐酸、纳呆、胁胀等症,常反复发作。多因情绪郁怒、饮食不节,或外邪侵扰、药物刺激,使脾胃失健、胃络受损。包括各种急、慢性胃炎。
  (二)胃脘痛健康指导
  1、心理指导
  慢性胃炎病程迁延,一旦症状明显而久治不愈时,让人易出现急躁、焦虑、悲观、抑郁情绪,应了解病人及家属对疾病的认知程度和心理反应,针对性对病人实施心理护理,进行有效沟通,鼓励病人说出忧郁烦恼的心理感受,尽量满足要求,指导自我放松训练疗法。
  2、饮食指导
  (1)寒邪客胃证
  1)饮食以清淡,温热,易消化为原则,宜用姜等性温热的食物做调料,忌食生冷和油腻之品。
  2)避风寒,多加衣被,防止外感,注意休息,不宜过劳。
  (2)饮食停滞证
  1)多食宽中理气消食之品,如萝卜,金橘,山楂等,食疗法:如曲米粥,陈米粥.剧痛时应暂时禁食.待病情缓解后,在进流质或半流质饮食,禁忌肥甘厚味及辛辣食物,忌酒。
  2)忧思伤脾,脾气愈虚,加重病情,故应避免忧思焦虑的情绪,保持精神愉悦。
  (3)肝气犯胃证
  1)病室安静、舒适,通风。
  2)饮食清淡,易消化,多食行气解郁之品,悲伤郁怒时暂不进食,忌壅阻气机的食物,如红薯,南瓜,土豆。
  3)调摄情志,保持心情舒畅,多听轻音乐,使气机通畅。
  (4)肝脾郁热证
  1)每日晨起饮热盐水2杯以清胃泄热,饮食多予疏肝解热之品,如菊花晶,荷叶粥,疼痛发作时,宜少食多餐,食后不可即怒,怒后不可即食,进食前后保持平静愉快的情绪.忌辛辣烟酒,烤熏甜腻之品。
  2)恼怒抑郁是导致疼痛的重要原因,故应避免各种情志刺激,使患者心胸开阔,心情舒畅,配合治疗。
  3)病室通风,舒适凉爽,适当参加活动,如做内养功等。
  (5)瘀血停滞证
  1)饮食给予行气活血之品,如山楂,果茶等,忌食煎炸,粗糙,硬固之品,戒烟酒。
  2)病室安静舒适,避免噪音,卧床休养。
  3)患者因疼痛或出血,精神紧张恐惧而悲观,故应安慰患者,疏导情志,树立信心,安心养病。
  (6)胃阴亏虚证
  1)饮食宜温热,营养丰富,宜消化之品,少食多餐,多食温中健脾之品,如牛奶,鸡蛋,土豆,大枣,龙眼,姜,葱,胡椒等,常饮红糖生姜茶,忌生冷,寒冷及肥腻,甜粘之品。
  2)居室向阳室温略高,避风寒,多着衣被,多休息,少疲劳,劳逸适度。
  3)汤药宜温服,服药后宜进热粥,热饮,以助药力,疼痛时饮生姜红糖汤,以温胃止痛。
  3、生活起居
  (1)急性发作期卧床休息,以病人自觉体位舒适为宜。
  (2)平时注意劳逸结合,生活规律。
  (3)腹胀者,鼓励饭后散步,适度活动,促进肠蠕动。
  4、用药指导
  (1)掌握相关药理知识,告知病人协同联合用药的意义。
  (2)掌握药物剂量浓度,用途及服用方法,使之达到有效治疗效果。
  1)胶体铋剂:餐前半小时服用。服用时宜用吸管吸入舌根部咽下,避免接触牙齿,服用后温开水漱口。
  2)制酸剂应在饭后半小时至两小时服用,片剂应嚼服。
  3)保护胃粘膜的药物应在餐前一小时服用。
  4)促进胃排空的药物应饭前服用。
  (3)观察用药后腹胀,恶心,呕吐,嗳气等症状的改善。
  5、中医特色
  采用多种中医适宜技术减轻胃脘疼痛、胀满、嗳气反酸、纳呆等症状。
  (1)穴位贴敷,取中脘、胃俞、足三里、梁丘等穴。
  (2)穴位按摩,取中脘、天枢、气海等穴。
  (3)艾灸,取中脘、气海、关元、足三里等穴。
  (4)中药封包、中药热奄包热熨胃脘部

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